Luister naar je omgeving spel.

Een leuke spel of oefening waarmee men een stuk bewuster kan worden van de omgeving waar hij/zij werkt,woont of studeert.
Het spel is simple, je hoef alleen voor een paar minuten in volledige stilte proberen te luisteren naar wat alle onderwerpen om je heen hebben te vertellen, bijvoorbeel de ventilator mag zeggen dat hij niet lekker voelt omdat hij helemaal onder de stof zit of je kan mischien te horen krijgen van je bloemen vest dat ze zich belachelijk voelt omdat ie geen bloem heeft gehad in zo lange tijd. Mischien krijg je te horen van all de spullen in je kamer dat ze gezamenlijk iets roepen zoals "we zullen je concentratie verstoren tot je ons wat aandacht schenk".